Każdy seksuolog przyzna, iż duża część korzystających z
jego pomocy to faceci, którzy od długiego czasu nie miewali znaczącej styczności ze sportem. Najzwyczajniej w XXI wieku jest tak, że jeżeli nie poczujemy potrzeby, po prostu jesteśmy leniwi, to jesteśmy w stanie funkcjonować na niezłym poziomie bez ruszania się. Niegdyś nie było to realnym
scenariuszem, bo jakby nie patrzeć samochodów była mniejsza
ilość, a przy biurku pracowała wyłącznie niezbyt liczna elita – zdecydowana
większość osób zaś spędzała dzień w fabrykach i na roli.
Jednakże czasy w jakich funkcjonujemy nie powinny spowodować tego, że najzupełniej wyeliminujemy ze swojego życia aktywność fizyczną. Bo co jak co, ale powinniśmy pamiętać o tym, aby regularnie coś robić, dzięki temu nasze życie będzie o wiele fajniejsze. Poleca się szczególnie spacery – przecież każda osoba jest w stanie spacerować, no czyż tak nie jest? Warto także polecić bieganie, wielce w ostatnim czasie popularną formę spędzania wolnych chwil. Choć trzeba mieć na uwadze, że bieganie
nie we wszystkich przypadkach jest w porządku, niezbyt
doświadczeni i otyli są bardziej narażeni na kontuzje.
Kolejnymi aktywnościami sportowymi, które można
zaproponować mężczyźnie pragnącemu poprawić własne zdolności seksualne są bez wątpienia sporty walki. I nie chodzi oczywiście o to, aby spędzać bardzo dużo czasu na boksie czy karate, ale jednak poprawiają one znacznie kondycję, a na dodatek niejako sprawiają, że mężczyzna czuje się dużo pewniej. Gdy jest mocny, potrafi obronić się w przypadku zagrożenia, zatem automatycznie staje się lepszym kochankiem.